Que manger pour renforcer son immunité ?
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Publicado en: | Sciences et avenir No 753 |
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Autor principal: | Chairopoulos, Patricia. |
Formato: | Article de revue |
Publicado: |
2009.
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Materias: | |
Sumario: | L'hiver approche et avec lui le cortège d'infections virales et bactériennes : rhume, gastro-entérite, grippe... saisonnière ou A (H1N1). De nombreux travaux montrent l'intérêt d'une alimentation équilibrée pour entretenir voire stimuler nos défenses immunitaires. La clé ? Des calories, des protéines et une série de micronutriments, en justes quantités. |
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Sciences et avenir |
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