Comprendre le stress pour le vaincre
Enregistré dans:
| Publié dans: | Cerveau et psycho n° 18 |
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| Autres auteurs: | |
| Support: | Article de revue |
| Publié: |
2006.
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| Sujets: | |
| Résumé: | Qui n'est pas la proie du stress au quotidien ? Peut-on vivre de façon plus sereine face aux difficultés de la vie ? Oui, en stimulant un territoire cérébral qui gère les situations complexes et inconnues. Les psychologues élaborent ainsi des exercices qui "musclent" cette zone, le cortex préfrontal : le stress diminue ! |
| Lien: | Dans:
Cerveau et psycho |