La méditation de pleine conscience : bien-être et gestion du stress

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書誌詳細
第一著者: Bouiller, Jean-Yves.
フォーマット: Livre
言語: Français
出版事項: Paris : Ellipses, DL 2022.
シリーズ: En clair
主題:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
要約: Une introduction à la méditation de pleine conscience et à ses bienfaits. Avec des exercices et des conseils pour devenir le maître de son bien-être physique et psychologique en éliminant les pensées, les sensations et les émotions négatives. ↑Electre 2022

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