Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

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Auteur principal: Servan-Schreiber, David, 1961-2011.
Support: Livre
Langue: Français
Publié: Paris : R. Laffont, DL 2003.
Collection: Réponses
Sujets:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Provenance: Fonds IPSA
Résumé: Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

BU Sciences

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