Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Support: | Livre |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
R. Laffont,
DL 2003.
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| Collection: | Réponses
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Provenance: | Fonds IPSA |
| Résumé: | Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3". |
| Résumé: | Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3". |
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| Description matérielle: | 1 vol. (301 p.-[4] p. de pl.) ; 24 cm. |
| Bibliographie: | Notes bibliogr. Bibliogr. p. 277-[293] |
| ISBN: | 2221097629 (br.) : |