Améliorer ses compétences émotionnelles : en 8 modules : les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser
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| Support: | Livre |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Malakoff :
Dunod,
DL 2023.
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| Collection: | Guides d'accompagnement
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| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | Un programme pour améliorer et développer ses compétences émotionnelles afin d'éviter le stress, le burn-out et la dépression. Les auteurs proposent des outils pour identifier et mieux comprendre ses émotions. ↑Electre 2023 |