La méditation de pleine conscience : bien-être et gestion du stress
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| Autor principal: | |
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| Formato: | Livre |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
Paris :
Ellipses,
DL 2022.
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| coleção: | En clair
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| Assuntos: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Resumo: | Une introduction à la méditation de pleine conscience et à ses bienfaits. Avec des exercices et des conseils pour devenir le maître de son bien-être physique et psychologique en éliminant les pensées, les sensations et les émotions négatives. ↑Electre 2022 |
BU Enseignement
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Espace Vie étudiante | VE 3 BOU |
En exposition
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BU Lettres
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Espace Vie étudiante | VE 3 BOU | Disponível |
BU Sciences
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Espace Vie étudiante | VE 3 BOU | Disponível |