Faut-il s'étirer après le sport ?
Enregistré dans:
| Publié dans: | Pour la science No 430 |
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| Auteur principal: | |
| Support: | Article de revue |
| Publié: |
2013.
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| Sujets: | |
| Résumé: | Ce n'est pas prouvé. Cela ne diminue presque pas les courbatures et risque de nuire aux muscles. En revanche, des étirements plus réguliers peuvent être bénéfiques. |
| Lien: | Dans:
Pour la science |