Rêve lucide : prenez le contrôle de vos nuits ! [Dossier]
Enregistré dans:
| Publié dans: | Sciences et avenir No 933 |
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| Autres auteurs: | |
| Support: | Article de revue |
| Publié: |
2024.
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| Sujets: | |
| Résumé: | Voler comme Superman, discuter avec Albert Einstein ou s'entraîner à un sport... tout en dormant! C'est possible grâce à la technique du rêve lucide, avec laquelle on parvient à maîtriser les évènements de son sommeil. Un état de conscience très particulier qui fait l'objet d'études scientifiques pointues et révèle des effets surprenants. |
| Lien: | Dans:
Sciences et avenir |
Table des matières:
- p. 56
- Comment maîtriser ses rêves
- p. 59
- 4 découvertes réalisées grâce au rêve lucide
- p. 61
- Un potentiel créatif décuplé
- p. 63
- "Les rêves jouent un rôle de régulation émotionnelle"