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| LEADER |
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| 001 |
423093 |
| 008 |
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| 020 |
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|a 9782415007508 (br.) :
|c 22,90 EUR
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| 024 |
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|a 9782415007508
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| 041 |
0 |
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|a fre
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| 082 |
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|a 158.1
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| 100 |
1 |
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|a André, Christophe,
|d 1956-....,
|c psychiatre.
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| 245 |
1 |
0 |
|a S'estimer et s'oublier :
|b abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste
|c Christophe André.
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| 260 |
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|a Paris :
|b Odile Jacob,
|c DL 2024.
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| 300 |
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|a 1 volume (400 pages) :
|b couverture illustrée en couleurs ;
|c 22 cm.
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| 504 |
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|a Notes bibliographiques p. [379]-394. Index
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| 520 |
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|a L estime de soi, c est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c est faire preuve à la fois d exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l estime de soi n est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s oublier enfin et mieux s ouvrir au monde.
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| 650 |
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|a Estime de soi
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| 650 |
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|a Dictionnaires
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| 993 |
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|a Livre
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| 994 |
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|a BC
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| 994 |
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|a PS
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| 994 |
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|a BUEF
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| 995 |
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|a 275538176
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| 997 |
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|0 423093
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