S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste
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| Auteur principal: | |
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| Support: | Livre |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Odile Jacob,
DL 2024.
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | L estime de soi, c est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c est faire preuve à la fois d exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l estime de soi n est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s oublier enfin et mieux s ouvrir au monde. |