Le petit livre de la cohérence cardiaque

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Auteur principal: Cungi, Charly, 1952-
Autres auteurs: Angot, Stéphane, 19..-, Del Rio Ruiz, Fabrice, 1973-
Support: Livre
Langue: Français
Publié: Paris : First, DL 2020.
Collection: Le petit livre de
Sujets:
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Résumé: Des exercices pour apprendre à réguler son coeur et ses structures cérébrales, et bénéficier de bienfaits physiques (diminution du risque cardiovasculaire, amélioration du sommeil ou diminution des fringales) ainsi que psychologiques (gestion des émotions et du stress, meilleur apprentissage et concentration). ↑Electre 2024

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