Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques
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| Auteur principal: | |
|---|---|
| Support: | Livre |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Marabout,
2022.
Paris : 2022. |
| Collection: | Poche Marabout
Bien-être, psy |
| Résumé: | Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ↑Electre 2024 |
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| 100 | 1 | |a Servan-Schreiber, Florence, |d 1964- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Ecrire pour s'épanouir & kiffer : |b une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques |c Florence Servan-Schreiber. |
| 260 | |a Paris : |b Marabout, |c 2022. | ||
| 260 | |a Paris : |b Marabout, |c 2022. | ||
| 300 | |a 1 vol. (253 p.) ; |c 18 x 13 cm. | ||
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| 490 | 0 | |a Bien-être, psy | |
| 500 | |a Précédemment paru sous le titre : Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer | ||
| 520 | |a Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ↑Electre 2024 | ||
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