Tout le monde peut faire du yoga : souplesse, force et équilibre
שמור ב:
מחבר ראשי: | |
---|---|
מחברים אחרים: | |
פורמט: | Livre |
שפה: | Français |
יצא לאור: |
Vanves :
Éditions La Plage,
DL 2023.
|
נושאים: | |
Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
סיכום: | Destiné à celles et ceux qui pensent que le yoga est une activité qui ne leur convient pas, cet ouvrage comporte des adaptations simples des 25 principales postures de yoga, un programme de quinze minutes d'échauffement articulaire, dix exercices de respiration et de concentration, ainsi que dix séquences ciblées pour améliorer son sommeil, son équilibre, ou bien diminuer les raideurs. ↑Electre 2023 |
BU Enseignement
מקום | סימן המיקום | סטטוס | |
---|---|---|---|
|
Libre accès | VE 3 AMA | זמין |
BU Lettres
מקום | סימן המיקום | סטטוס | |
---|---|---|---|
|
Libre accès | VE 3 AMA | זמין |
BU Sciences
מקום | סימן המיקום | סטטוס | |
---|---|---|---|
|
Espace Vie étudiante | VE 3 AMA | זמין |