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| LEADER |
01451nam a22003257a 4500 |
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385771 |
| 008 |
201112t20202020xxg ||| |||| 00| 0 fre d |
| 020 |
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|a 9782807330306 (br.) :
|c 19,90 EUR
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| 024 |
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|a 9782807330306
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| 041 |
0 |
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|a fre
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| 082 |
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|a 155.455
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| 084 |
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|a WM 105
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| 100 |
1 |
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|a Assenheim, Cathy.
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| 240 |
1 |
0 |
|a Mon cerveau est hyper :
|b haut potentiel et hyper-sensibilité
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| 245 |
1 |
0 |
|a Mon cerveau est hyper :
|b haut potentiel & hyper-sensibilité
|c Cathy Assenheim.
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| 260 |
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|a Paris ;
|a Louvain-la-Neuve :
|b De Boeck supérieur,
|c DL 2020.
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| 300 |
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|a 1 vol. (191 p.) :
|b ill., couv. ill. en coul. ;
|c 22 cm.
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| 500 |
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|a Bibliogr. p. 189-191
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| 500 |
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|a La couv. porte en plus : "Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... Retrouvez le contrôle !"
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| 520 |
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|a Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséquents et présente des moyens d'action concrets à mettre en place : des techniques de régulation du système nerveux, des méthodes de gestion du stress ou encore des exercices de libération émotionnelle. ↑Electre 2021
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| 650 |
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|a Surdoués
|x Psychologie
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|a Hypersensibilité (psychologie)
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| 650 |
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|a Émotions
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| 650 |
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|a Guides pratiques
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| 921 |
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|a LDS, 29/10/20
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| 922 |
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|a psycog
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| 993 |
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|a Livre
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| 994 |
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|a BC
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| 995 |
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|a 250293927
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| 997 |
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|0 385771
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