Mon cerveau est hyper : haut potentiel & hyper-sensibilité
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Support: | Livre |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris ; Louvain-la-Neuve :
De Boeck supérieur,
DL 2020.
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséquents et présente des moyens d'action concrets à mettre en place : des techniques de régulation du système nerveux, des méthodes de gestion du stress ou encore des exercices de libération émotionnelle. ↑Electre 2021 |
| Résumé: | Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséquents et présente des moyens d'action concrets à mettre en place : des techniques de régulation du système nerveux, des méthodes de gestion du stress ou encore des exercices de libération émotionnelle. ↑Electre 2021 |
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| Description: | Bibliogr. p. 189-191 La couv. porte en plus : "Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... Retrouvez le contrôle !" |
| Description matérielle: | 1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. |
| ISBN: | 9782807330306 (br.) : |