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| LEADER |
02201nam a22003857a 4500 |
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358147 |
| 008 |
190131s2018 xx ||| |||| 00| 0 ||| d |
| 100 |
1 |
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|a Léger, Damien.
|4 ive
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| 245 |
1 |
4 |
|a Les troubles du sommeil [dossier]
|c Damien Léger,... Oriane Dioux,... Sandrine Étien,... [et al.].
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| 260 |
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|c 2018.
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| 300 |
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|a p. 50-75.
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|a Dossier de 7 articles. Hors-série intitulé "Le sommeil et le rêve : comment le cerveau se régénère".
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|a Insomnie, hypersomnie, apnée du sommeil, narcolepsie... La liste des troubles du sommeilet de leurs traitements a tendance à s'allonger. Et nos nuits à raccourcir. Sans aller jusqu'au cas exceptionnel - un jeune homme de 27 ans qui a passé quatre mois sans dormir - cité dans l'un des ouvrages du "père" du sommeil paradoxal, Michel Jouvet, nous dormons tout de même en moyenne une heure de moins qu'il y a trente ans. Et les conséquences de cette dette de sommeil pour notre santé sont loin d'être négligeables : aggravation des risques d'obésité, de troubles cardio-vasculaires, d'inflammations. Sommaire. Entretien avec Damien Léger : "L'insomnie n'est pas une fatalité". Cinq méthodes pour mieux dormir. Les petites nuits font prendre du poids. Plongée (nocturne) en apnée. Le cercle vicieux de la fatigue. La narcolepsie, un trouble assommant. Le café, il y en a que ça "gène".
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|a Sommeil
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|a Troubles du sommeil
|x Thérapeutique
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|a Troubles du sommeil
|x Effets physiologiques
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|a Insomnie
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|a Syndromes des apnées du sommeil
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|a Syndrome de fatigue chronique
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|a Narcolepsie
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|a Caféine
|x Effets physiologiques
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|a Articles de périodiques
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|a Minet, Pascaline.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Dioux, Oriane.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Étien, Sandrine.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Haba-Rubio, José.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Young, Emma.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Andlauer, Olivier.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Mignot, Emmanuel.
|4 aut
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| 700 |
1 |
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|a Goubet, Fabien.
|4 aut
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| 700 |
1 |
|
|a Minet, Pascaline.
|4 ivr
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| 773 |
0 |
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|t La Recherche. Hors-série
|w 218810
|x 1772-3809
|g No 25
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| 993 |
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|a Article de revue
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| 994 |
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|a PS
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| 997 |
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|0 358147
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