Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux

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Autres auteurs: Farny, Claude.
Support: CD-ROM
Langue: Français
Publié: Paris : O. Jacob, impr. 2009.
Sujets:
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Résumé: Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.
Traduit de: -- The mindful way throught depression
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245 0 0 |a Méditer pour ne plus déprimer :  |b la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux   |c Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal et Jon Kabat-Zinn ; trad. de l'anglais (Etats-Unis) par Claude Farny. 
260 |a Paris :  |b O. Jacob,  |c impr. 2009. 
300 |a 1 vol. (328 p.) ;  |c 22 cm +   |e 1 CD audio. 
500 |a Trad. de : "the mindful way throught depression" 
504 |a Bibliogr. p. [301]-302. Index 
520 |a Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. 
650 |a Pleine conscience  |x Emploi en thérapeutique 
650 |a Méditation 
650 |a Dépression  |x Thérapeutique 
700 1 |a Farny, Claude.  |4 trl 
765 0 |t The mindful way throught depression 
993 |a CD-ROM 
994 |a BC 
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