Comprendre le stress pour le vaincre

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Xuất bản năm: Cerveau et psycho n° 18
Tác giả chính: Fradin, Jacques.
Tác giả khác: Lefrançois, Camille.
Định dạng: Article de revue
Được phát hành: 2006.
Những chủ đề:
Tóm tắt: Qui n'est pas la proie du stress au quotidien ? Peut-on vivre de façon plus sereine face aux difficultés de la vie ? Oui, en stimulant un territoire cérébral qui gère les situations complexes et inconnues. Les psychologues élaborent ainsi des exercices qui "musclent" cette zone, le cortex préfrontal : le stress diminue !
Các quyển sách có liên quan: Chứa trong: Cerveau et psycho