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| LEADER |
01225nam a22002417a 4500 |
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420440 |
| 008 |
240328s2024 xx |||| |||| 00| 0 ||| d |
| 100 |
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|a Daninos, Franck.
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|a Comment vaincre l'insomnie [Dossier]
|c dossier réalisé par Franck Daninos et Coralie Lemke.
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|c 2024.
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|a p. 52-66.
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|a p. 54 -- Un enjeu de santé publique -- p. 56 -- Des somnifères plus efficaces -- p. 61 -- Les bienfaits des thérapies cognitives -- p. 64 -- Nos conseils pour retrouver le sommeil
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|a La mauvaise qualité du sommeil perturbe la vie de millions de Français. Mais ce fléau n'est pas une fatalité. Les recherches en neurologie ont considérablement progressé et un nouveau type de somnifère réduit même les risques d'accoutumance. Pour les insomnies chroniques, les thérapies comportementales et cognitives ont démontré leur efficacité.
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|a Insomnie
|x Thérapeuthique
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|a Santé publique
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|a Hypnotiques
|x Innovation
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|a Thérapie cognitive
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| 650 |
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|a Articles de périodiques
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| 700 |
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|a Lemke, Coralie.
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| 773 |
0 |
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|w 118824
|t Sciences et avenir
|x 0036-8636
|g No 926
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| 993 |
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|a Article de revue
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| 994 |
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|a PS
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| 997 |
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|0 420440
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