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Tout le monde peut faire du yoga : souplesse, force et équilibre

Destiné à celles et ceux qui pensent que le yoga est une activité qui ne leur convient pas, cet ouvrage comporte des adaptations simples des 25 principales postures de yoga, un programme de quinze minutes d'échauffement articulaire, dix exercices de respiration et de concentration, ainsi que di...

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Detaylı Bibliyografya
Asıl Yazarlar:	Amar, Marie, 19..-...., enseignante de yoga, Amar, Philippe (Yazar)
Materyal Türü:	Livre
Dil:	Fransızca
Baskı/Yayın Bilgisi:	Vanves : Éditions La Plage, DL 2023.
Konular:	Hatha-yoga
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