Le sommeil

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Publié dans: Sciences et avenir : Hors série No 203
Autres auteurs: Sender, Elena.
Support: Article de revue
Publié: 2020.
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Résumé: Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Un temps précieux pendant lequel notre corps est le théâtre d'une intense activité physiologique, indispensable pour redémarrer du bon pied le matin venu... Mais face au sommeil, nous ne sommes pas égaux. Couche-tard ou lève-tôt, petits ou grands dormeurs, chacun a sa propre horloge interne. Sans compter que les insomnies et autres pathologies peuvent faire un cauchemar des nuits de certains d'entre nous. Sommaire. "Le sommeil n'est pas une perte de temps". Que se passe-t-il quand on dort ? Le corps endormi, tout sauf inactif ! Les cinq âges du sommeil
Lien: Dans: Sciences et avenir : Hors série
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245 0 3 |a Le sommeil   |c Elena Sender. 
260 |c 2020. 
300 |a p. 10-21. 
500 |a Dossier de 4 articles. Numéro spécial "Sommeil et rêves : Les dernières découvertes" 
520 |a Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Un temps précieux pendant lequel notre corps est le théâtre d'une intense activité physiologique, indispensable pour redémarrer du bon pied le matin venu... Mais face au sommeil, nous ne sommes pas égaux. Couche-tard ou lève-tôt, petits ou grands dormeurs, chacun a sa propre horloge interne. Sans compter que les insomnies et autres pathologies peuvent faire un cauchemar des nuits de certains d'entre nous. Sommaire. "Le sommeil n'est pas une perte de temps". Que se passe-t-il quand on dort ? Le corps endormi, tout sauf inactif ! Les cinq âges du sommeil 
650 |a Sommeil  |x Aspect physiologique. 
650 |a Sommeil  |x Stades. 
650 |a Articles de périodiques 
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