Journal pour gérer mon stress : mieux vivre dans le moment présent
Enregistré dans:
| 主要作者: | |
|---|---|
| 其他作者: | |
| 格式: | Livre |
| 語言: | Français |
| 出版: |
Ville Mont-Royal :
LA BOÎTE À LIVRES,
2011.
|
| 叢編: | Zéro zizanie
|
| 主題: | |
| 總結: | Ce livre contient 37 exercices pratiques, tous conçus pour intégrer la relaxation, la visualisation et la méditation, au mode de vie particulier des adolescents. Identifier les sources de stress les plus fréquentes, en diminuer les impacts et favoriser le retour sur soi, voilà l'objectif de ce livre amusant et facile à consulter. |
BU Enseignement
| 位置 | 索引號 | 狀態 | |
|---|---|---|---|
|
|
Libre accès | 370.153 4 BIE | 可用 |