Comment maîtriser la sensation de satiété ?

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Publié dans: Sciences et avenir No 766
Auteur principal: Chairopoulos, Patricia.
Support: Article de revue
Publié: 2010.
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Résumé: Ne pas ÷avoir faim÷ entre les repas relève de mécanismes physiologiques complexes. Un bon contrôle de cette sensation est le moyen le plus efficace de parer au surpoids, en privilégiant les aliments aptes à réduire l'appétit tout en procurant les mêmes satisfactions sensorielles que les autres...
Lien: Dans: Sciences et avenir
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